Ada sebuah pepatah yang sepertinya akan sangat bagus jika diikuti. Pepatahnya berbunyi “Jika tidak ingin menyesal, jangan mengambil keputusan saat sedang marah dan jangan berjanji saat sedang senang”. Pepatah ini menurut saya cukup logis karena sedang marah dan sedang senang adalah dua kondisi perasaan yang “berlebih”. Itu berarti tindakan selanjutnya bisa jadi diputuskan dominan karena faktor perasaan.
Padahal, sebuah tindakan jika tidak ingin berdampak buruk ke depannya harus diambil dari pendasaran logis. Sebuah perilaku harus dihitung baik buruknya. Apakah perilaku kita saat sedang maran atau saat senang tersebut kedepannya akan menguntungkan atau malah merugikan?
Pernah gak sih buat status wa, ig atau fb saat sedang marah? Terus kurang dari satu jam semenjak sudah memposting status itu lalu buru-buru dihapus karena merasa status tersebut tidak layak diposting? Atau membuat janji ketika sedang keadaan sangat senang tapi ternyata dikemudian hari tidak bisa menepati janji tersebut?
Itu sebenarnya adalah hal yang sangat sederhana. Ketika kita emosi/marah kepada seseorang maka saat itu kita merasa orang tersebut benar-benar menyebalkan, tidak layak dimaafkan dan tidak pantas diperlakukan dengan baik. Namun setelah kita diam, merenung, mengendalikan perasaan marah tadi, bisa jadi kita menemukan alasan-alasan yang dapat mengurangi rasa marah tadi.
Karena kita bisa jadi orang yang paling dirugikan ketika mengambil keputusan saat marah. Kita membiarkan diri kita dikendalikan oleh amarah, dikendalikan oleh perilaku orang lain. Bukan dikendalikan dengan akal sehat penilaian etis tidaknya perilaku tersebut dilakukan.
Maka dari itu, ketika sedang marah kita dianjurkan untuk diam dan duduk. Jika tidak mereda juga cobalah untuk membasuh muka. Jika masih tidak mereda juga bisa dicoba untuk berbaring dan istighfar. Bagaimana pun kendalikan lah dirimu. Jangan sampai dirugikan karena orang lain yang menyulut amarah kita jika tidak ingin rugi..
Selamat mencoba..
Blog ameame :) 